CoachJeffSantiago

Nutrition

WOHER WEISS ICH, OB ICH IM KALORIENDEFIZIT BIN?

5 Zeichen, dass du FETT verlierst Einer der Gründe, wieso die Meisten aufgeben, ist, weil sie keine Erfolge sehen. Obwohl sie alles richtig machen! Unter uns. Wenn ich nicht besser wüsste, würde ich ebenso aufhören, wenn ich keine Fortschritte sehen würde. Sidenote: Nein, du bist nicht genetisch benachteiligt. Nein, du hast keinen verkümmerten Stoffwechsel. Nein, …

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