Wie coache ich?
Ich freue mich mit dir arbeiten zu dürfen.
Nach einem ausführlichem Assessment deines Status quo, erstellen wir eine optimale Trainingsstrategie um dein Ziel zu erreichen. Mit wöchentlichen Check-Ins werden wir deine Fortschritte kontrollieren und dokumentrieren.
- Individuelle Trainingsplanung
- Technik-Feedback der Übungsausführungen
- Zugriff auf Übungsbibliothek
1 on 1 Coaching
Im Personaltraining hast du die Möglichkeit in einer Coaching Session an deinen persönlichen Trainingszielen zu arbeiten. Egal ob man einfach nur ein paar Kilo abnehmen, seine Leistungsfähigkeit, die körperliche Fitness oder gezielt nach einer Verletzung wieder in Form kommen möchte – mit mir als Personaltrainer schaffst du es schneller und effizienter.
1 Personaltraining stunde = 60 Minuten
Einzelstunde: € 120,-
12er Block: € 1200,-
1x pro Woche: € 400,-/Monat
2x pro Woche: € 720,-/Monat
Gyms/Standorte: Holmes Place (VIC), Das Gym