Produkte
Ich freue mich mit dir arbeiten zu dürfen.
Es gibt 2 Möglichkeiten, die ich dir anbieten kann.
Online group coaching (Abo):
ist ein Strength Programm für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Training auf ein nächstes Level bringen wollen. Der Plan wird jeden Monat aktualisiert und kommt mit einer kompletten Videoreihe, wo sowohl das Training als auch die Übungen ausführlich erklärt werden.
In einer privaten Support-Gruppe hast du die Möglichkeit deine Trainings-relevanten Fragen und Erfolge zu posten.
Mitgliedschaft: € 25/Monat
Jederzeit kündbar! Die neuen Programme sind jeweils am letzten Tag des Monats bereit zum Downloaden.
Nach einem ausführlichem Assessment deines Status quo, erstellen wir eine optimale Trainingsstrategie um dein Ziel zu erreichen. Mit wöchentlichen Check-Ins werden wir deine Fortschritte kontrollieren und dokumentrieren.
- Individuelle Trainingsplanung
- Technik-Feedback der Übungsausführungen
- Zugriff auf Übungsbibliothek
€ 140,-/Monat
1 on 1 Coaching
Im Personaltraining hast du die Möglichkeit in einer Coaching Session an deinen persönlichen Trainingszielen zu arbeiten. Egal ob man einfach nur ein paar Kilo abnehmen, seine Leistungsfähigkeit, die körperliche Fitness oder gezielt nach einer Verletzung wieder in Form kommen möchte – mit mir als Personaltrainer schaffst du es schneller und effizienter.
1 Personaltraining stunde = 60 Minuten
Einzelstunde: € 120,-
12er Block: € 1200,-
1x pro Woche: € 400,-/Monat
2x pro Woche: € 720,-/Monat
Gyms/Standorte: Holmes Place (VIC), Das Gym
Personaltraining
Im Personaltraining hast du die Möglichkeit in einer Coaching Session an deinen persönlichen Trainingszielen zu arbeiten. Egal ob man einfach nur ein paar Kilo abnehmen, seine Leistungsfähigkeit, die körperliche Fitness oder gezielt nach einer Verletzung wieder in Form kommen möchte – mit mir als Personaltrainer schaffst du es schneller und effizienter.
1 Personaltraining stunde = 60 Minuten
Einzelstunde: € 120,-
12er Block: € 1200,-
1x pro Woche: € 400,-/Monat
2x pro Woche: € 720,-/Monat
Gyms/Standorte: Holmes Place (VIC), Das Gym